دکتر ترابی روان‌پزشک و روان‌درمانگر تحلیلی

تست وسواس ییل بروان – رایگان (Y-BOCS)

نویسنده: غلامرضا ترابی پاریزی
تست وسواس ییل بروان رایگان - دکتر ترابی

در این نوشته با مطالب زیر آشنا می‌شوید:

لطفاً ابتدا مطالب زیر را در مورد تست وسواس ییل بروان (Y-BOCS) مطالعه کنید سپس در انتهای همین صفحه تست را به‌صورت رایگان انجام دهید.

تعریف تست وسواس ییل بروان(Y-BOCS)

تست وسواس ییل بروان برای تعیین شدت اختلال وسواسی جبری طراحی شده است. این تست شدت افکار وسواسی و رفتارهای جبری یا اجبارها را اندازه‌گیری می‌کند. وین گودمن یک روان‌پزشک و محقق آمریکایی است که در زمینه اختلال وسواس فکری- جبری ( OCD ) تخصص دارد. او به همراه همکارانش توسعه دهنده اصلی مقیاس وسواس فکری جبری ییل-براون ( Y-BOCS ) است.

تست وسواس ییل بروان (Y-BOCS)

این پرسش‌نامه 10 سؤال دارد. 5 سؤال اول مربوط به افکار وسواسی و 5 سؤال دوم مربوط به رفتارهای جبری یا اجبارها است.

جدول 1. مشخصات تست وسواس ییل بروان
مشخصه‌ی تست وسواس ییل بروان توضیحات
عملکرد اندازه‌گیری شدت اختلال وسواسی جبری
کاربرد بررسی پاسخ به درمان
رده‌ی سنی 18 سال به بالا
تحصیلات لازم حداقل 5 کلاس
نحوه‌ی انجام خودگزارشگر – به کمک درمانگر
زمان لازم حدود 15 دقیقه
هزینه رایگان

اعتبار تست وسواس ییل بروان (Y-BOCS)

تست سبک ارتباطی پایایی و اعتبار خوبی دارد. پایایی آزمون-بازآزمایی این تست از بالای 0.9 است، که به این معنی است که نمرات با تکرار آزمون تا حدود زیادی ثابت هستند. همسانی درونی تست افسردگی بک حدقل 0.97 است، به این معنی که گویه‌های پرسشنامه به یکدیگر مرتبط هستند و ساختار یکسانی را اندازه‌گیری می‌کنند.

محدودیت‌های تست وسواس ییل بروان (Y-BOCS)

  • این تست همه انواع وسواس را با هم اندازه می‌گیرد. این در حالی است که یک نفر ممکن است چندین نوع فکر وسواسی یا رفتار جبری متفاوت داشته باشد و حتی در طی درمان هر کدام ازین رفتارها و وسواس‌ها سیر خورد را داشته باشند. ممکن است یکی کم و یا حتی یکی زیاد شود.
  • تست وسواس ییل بروان تأثیر محیط را در نظر نمی‌گیرد. برخی از افراد در یک زمان خاص در یک محیط علایم وسواسی دارند و در محیط دیگری ممکن است فاقد علایم وسواس باشند.
  • تست وسواس ییل بروان دروغ‌سنجی و اعتبارسنجی ندارد. پس افراد می‌توانند پاسخ‌های غیر واقعی بدهند. لذا پر کردن این تست نیاز به صداقت دارد.
  • تست وسواس ییل بروان اختلال در عملکرد بین فردی و خانوادگی را درنظر نمی‌گیرد. این در حال است که قسمت عمده‌ای از مشکلات بیمار ناشی از تأثیر وسواس در روابط بین فردی است.
  • تست وسواس ییل بروان بینش فرد به بیماری را در نظر نمی‌گیرد. این در حال است که برخی از بیماران به بیماری خود بینش ندارند.

نمره‌گذاری و تفسیر تست تست وسواس ییل بروان (Y-BOCS)

سؤالات تست وسواس ییل بروان دو دسته هستند. نیمی از سؤالات افکار وسواسی و نیمی دیگر اجبارها را اندازه‌گیری می‌کنند. مجموع نمرات از 0 تا 40 است. نمره 0-7 نشان‌دهنده علائم تحت بالینی، 8-15 علائم خفیف، 16-23 علائم متوسط، 24-31 علائم شدید و 32-40 علائم بسیار شدید است. این مقیاس همچنین می‌تواند یک نمره خرده مقیاس برای وسواس‌ها و اجبارها (محدوده 0 تا 20) به‌طور جداگانه ارائه دهد. برای توضیحات بیشتر به جدول 2 توجه کنید.

جدول 2. تفسیر تست وسواس ییل بروان
نمره کل تفسیر تست
کمتر و مساوی 7 علایم تحت بالینی
8 تا 15 اختلال وسواسی جبری با شدت خفیف
16 تا 23 ختلال وسواسی جبری با شدت متوسط
24 تا 31 ختلال وسواسی جبری با شدت زیاد
32 تا 40 ختلال وسواسی جبری بسیار شدید

انجام رایگان تست وسواس ییل بروان

لطفا گزینه‌های هر سؤال را به‌دقت مطالعه کنید و گزینه‌ای را که در طی دو هفته‌ی اخیر بیشتر حالات شما را توصیف می‌کند انتخاب کنید. پاسخ به همه‌ی سؤالات ضروری است. در انتها دکمه‌ی ماشین‌حساب را بزنید. لطفاً از نتایج یک اسکرین‌شات تهیه کنید و در زمان ویزیت به دکتر ترابی نشان دهید.
  1. افکار وسواسی تا چه مقدار از وقت شما را اشغال می‌کنند؟ میزان فراوانی وقوع افکار وسواسی چقدر است؟
  2. افکار وسواسی تا چه اندازه در عملکرد شغلی یا اجتماعی شما اختلال ایجاد کرده‌اند؟ (اگر در حال حاضر شاغل نیستید، میزان تداخل افکار وسواسی را در فعالیت‌های روزمره‌ی خود در نظر بگیرید)
  3. افکار وسواسی تا چه اندازه باعث ناراحتی و پریشانی شما می‌شوند؟
  4. تا چه اندازه سعی می‌کنید افکار وسواسی را نادیده بگیرید؟ و تا چه اندازه اجازه می‌دهید که این افکار به‌طور طبیعی در ذهن شما جریان پیدا کنند؟ چقدر برای عدم توجه یا تغییر توجه از این افکار، وقتی به ذهن‌تان وارد می‌شوند، سعی می‌کنید؟
  5. چقدر توانایی کنترل افکار وسواسی خود را دارید؟ در ایجاد وقفه و یا منحرف ساختن افکار وسواسی خود تا چه حد موفق هستید؟
  6. برای انجام دادن رفتارهای وسواسی تا چه اندازه وقت صرف می‌کنید؟ فراوانی انجام دادن این رفتارها چقدر است؟
  7. رفتارهای وسواسی تا چه اندازه در عملکرد شغلی یا اجتماعی شما اختلال ایجاد می‌کنند؟ (اگر در حال حاضر شاغل نیستید، میزان تداخل رفتارهای وسواسی را در فعالیت‌های روزمره‌ی خود در نظر بگیرید).
  8. اگر ممانعتی در انجام دادن رفتارهای وسواسی شما ایجاد شود، چه احساسی پیدا می‌کنید؟ مضطرب خواهید شد؟ ضمن انجام اعمال وسواسی و تا زمان راضی شدن از تکمیل آن‌ها چقدر احساس اضطراب می‌کنید؟
  9. چقدر سعی می‌کنید تا در مقابل انجام دادن رفتارهای وسواسی مقاومت می‌کنید؟ یا هر چند وقت یک‌بار سعی می‌کنید انجام دادن رفتارهای وسواسی را متوقف کنید؟ (فقط تعداد موارد یا میزان تلاش خود را که سعی می‌کنید در مقابل رفتارهای وسواسی مقاومت کنید، درجه‌بندی کنید، نه میزان موفقیت واقعی خود را در متوقف کردن آن‌ها).
  10. چقدر روی رفتارهای وسواسی خود کنترل دارید؟ چقدر در متوقف کردن آداب رفتاری موفق هستید؟ (اگر به‌ندرت برای مقاومت کردن تلاش می‌کنید، لطفاً در مورد همان موارد نادری که برای متوقف کردن رفتارهای وسواسی تلاش می‌کنید فکر کنید تا بتوانید به پرسش پاسخ دهید).